САЛАТЫ
ХОЛОДНАЯ ЗАКУСКА
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
ВТОРЫЕ БЛЮДА
ЗДОРОВАЯ ПИЩА
ДЕСЕРТЫ
Интерактивный календарь беременности и питание будущей мамы
ВКУСНЫЕ НАПИТКИ
СПЕЦИИ
 КУЛИНАРИЯ МИРА
НАЦИОНАЛЬНЫЕ БЛЮДА
ЗАСТОЛЬЕ
БАРЫ И РЕСТОРАНЫ
ПОСУДА И УТВАРЬ
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ
ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА
СОУСЫ
 КОНКУРС!
ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ Хотите поделиться своим
рецептом с читателями нашего сайта?
Мы ждем Ваших писем!



ЗДОРОВАЯ ПИЩА

Кофейные зерна, достойные короны

Качественная живая питьевая вода!

Правильное питание малыша

Люблю готовить новые блюда

Cахар или заменитель?

Не бойтесь своего холодильника

Полезная еда

Полезный и сытный завтрак

Все больше и больше исследований показывают, что даже небольшие изменения в привычном наборе продуктов на завтрак могут изменить общее состояние вашего здоровья.


читать всю статью

Как выбрать завтрак со злаковыми хлопьями для детей

Существует такое разнообразие различных хлопьев на завтрак! Поэтому мы приводим несколько советов, призванных помочь родителям выбрать наиболее подходящие хлопья для своих детей


читать всю статью

Каждодневные покупки: соль

В данной статье мы постараемся объяснить разницу между различными типами соли, представленной на полках супермаркетов.


читать всю статью

Вопрос эксперту: йод для вегетарианцев

Как мой организм может получить достаточное количество йода, если я не ем рыбу или йодированную соль?


читать всю статью

Ланч-бокс для вегетарианцев

Хорошая вегетарианская еда здоровее, чем невегетарианская пища. Дети будут расти здоровее без животной пищи в их рационе, если не будет чрезмерных ограничений в пище.


читать всю статью

Удивительные факты о меде

Мы, конечно же, не можем упустить из виду важные факты о меде. Тогда нам ближе и понятнее станут все преимущества его использования...


читать всю статью

Здоровые причины питаться дома

Если вы в поисках самых легких путей ведения здорового стиля жизни для вас и вашей семьи, один из самых эффективных способов – готовить дома. Вот несколько полезных подсказок.


читать всю статью

Кормление с бутылочки

Кормление с бутылочки


читать всю статью

Вызов вредным продуктам!

Не позволяйте вводить себя в заблуждение, когда видите надпись «не содержит жира. Всего 50 калорий».


читать всю статью

Миндальная мука

Первое и самое важное, чтобы не вводить вас в заблуждение, разберемся, что же такое миндальная мука?


читать всю статью

Доброе утро, хлеб!!!

Статья о том, что хлеб – это здорово. В двух случаях здОрово и здорОво. Тот хлеб, который вы испечете сами.


читать всю статью

Как лучше защититься от вируса гепатита B

Здоровье человека - это бесценный дар, который нужно холить и лелеять. Многие вирусные заболевания могут передаваться через пищу


читать всю статью

Орехи. Еда красоты

Мы точно не ошибаемся, когда говорим, что орехи дарят человеку не только здоровье, но и красоту.


читать всю статью

Продукты, очищающие кожу

Если вы думаете, что только подростки страдают от прыщей, вы ошибаетесь. Целых 20 % женщин в возрасте от 20 до 30 лет страдают от различных высыпаний на коже лица.


читать всю статью

Полезные перекусы для малюток

Многие родители против постоянного жевания чего-то, когда речь идет об их детях. Это вредит здоровью, портит аппетит, нарушает рацион питания...


читать всю статью

Пищевое отравление

Увы, но иногда бывает, что из – за некачественной или просто ядовитой пищи возникают проблемы с желудком.


читать всю статью

Масло черного тмина

Семена черного тмина – одни из самых почитаемых в истории медицины. Лучшие их виды пришли из Египта...


читать всю статью

Мед и корица – лучшие лекарства

Фармацевты громко об этом не говорят, но, на самом деле, так и есть. Мед – единственный не портящийся продукт в мире.


читать всю статью

Благородный рацион питания

Данные практические советы помогут оздоровить и облагородить ваш рацион питания. Просто отдайте предпочтение несколько иному рациону.


читать всю статью

Яблоки помогают сохранить память

Яблочный вкус определяет сахар (в большинстве своем фруктоза), органические кислоты (яблочная и лимонная), дубильные вещества, их количество и соотношение.


читать всю статью

Картофель – овощ хорошего настроения

Мало кто знает, но в обычном картофеле содержатся вещества, схожие с теми, которые содержатся в бананах.


читать всю статью

10 яблок для здоровья

Мы уже слышали эту рекомендацию – по яблоку в день, и доктор не нужен. Ну, а на самом деле, какие преимущества яблоки могут дать нашему здоровью?


читать всю статью

Перепланировка кухни для здорового питания

Вкусная и здоровая пища – залог прекрасного настроения и хорошего здоровья. Ни йога, ни фитнес, ни бег не принесут столько пользы вашему желудку и организму в целом как здоровая и полезная пища...


читать всю статью

Булемия – семейная проблема

Булемия или булемическое расстройство, представляет собой психическое расстройство, от которого обычно страдают девушки в возрасте от 15 до 25 лет.


читать всю статью

Квинтэссенции здоровья

Еда – это наиболее существенная часть нашей жизни и мы просто не можем эффективно существовать без нее. Для здоровой диеты важно включать в дневной рацион все полезные продукты, так как это способствует росту клеток нашего организма...


читать всю статью

Что есть перед лазертагом

Свободное время – это дело серьезное. Каждый сам решает, как его проводить. Но лучше всего проводить его активно и с пользой для здоровья.


читать всю статью

Польза или вред сливочного масла

Масло и маргарин играют жизненно важную роль в сервисе пищевой индустрии, но поставщики должны взвесить все за и против насчет употребления этих продуктов и их влияния на организм.


читать всю статью

10 продуктов поддерживающих чистоту артерий

Для того, чтобы в организме происходили важные процессы, ваши артерии должны быть гибкими, сильными, эластичными и свободными от тромбов.


читать всю статью

Применение и польза корицы

Корица – это высушенная внутренняя кора веток, используется в качестве специй в сыпучем виде или в виде палочек.


читать всю статью






САМЫЕ ВКУСНЫЕ СТАТЬИ:


Как правильно выбирать морепродукты


Дары моря — очень хрупкий и быстропортящийся деликатес, а отравления рыбой и рыбными производными — одни из самыз страшных. Поэтому, покупая морепродукты, стоит быть очень осторожным.

Приобретать их лучше в специализированных рыбных магазинах, обращая внимание на выполнением предприятием гигиенических норм, на запах (он должен быть приятным, свежим и чуть-чуть сладковатым, без примесей аммиака или «кислятины»), на состояние льда, на котором выложены морепродукты — лед не должен быть подтаявшим.

Покупая креветки


Креветки продаются свежими в специальных аквариумах, свежезамороженными, и морожеными отварными. Также можно купить креветки в очищенном виде или в панцире.

Замороженные креветки должны быть целыми! Если креветки поломаны или слиплись, это значит, что заморозка была некачественной. О некачественной заморозке свидетельствует также слой льда более, чем 1 мм, - это свидетельство того, что продавец накручивает цену за счет замороженной воды.

Покупая живых креветок, можно понаблюдать за ними в аквариуме: креветка должна быть живая во всех смыслах этого слова.

...

ДАЛЕЕ...

10 продуктов поддерживающих чистоту артерий


Ваши артерии – кровяные сосуды – транспортируют кислород и питательные вещества от сердца к остальным частям тела, или клеткам. Для того, чтобы в организме происходили важные процессы, ваши артерии должны быть гибкими, сильными, эластичными и свободными от тромбов.

Тем не менее, отложения жирных веществ, холестерина, клеточных отходов, кальция и прочих элементов могут блокировать артерии. Эти проблемы могут жестко ограничить поток крови, могут вызвать разрыв артерий. А сгустки в кровяных сосудах ведут к сердечному приступу. Атеросклероз – главная причина сердечных заболеваний. Анализ крови помогает установить степень засоренности артерий.

Очищение артерий поможет вам быть здоровыми


Вы можете заниматься гимнастикой и спортом каждый день, однако не менее важную роль играет питание.

1. Грейпфрут – содержит тип волокон, которые называются пектином и замедляет прогрессивное развитие атеросклероза.

2. Зеленый чай – этот полезный напиток содержит особенный элемент, который предотвращает возникновение тромбов в артериях и поддерживают здоровой ткань, которая соединяет артерии и сердце.

3....

ДАЛЕЕ...

Бульон из пресноводных креветок

...

ДАЛЕЕ...

Маринованный японский рулет из яиц

Для приготовления данного блюда нам понадобятся два куриных окорочка (масса каждого должна составлять800-80 грамм); несколько корнишонов;80 грамм моркови, бамбуковых побегов и шляпка сушеного китайского гриба шитаке. Также нам будет необходим бульон даши, тростниковый сахар, морская соль, соевый соус, три куриных яйца, мука, две капроновые нити (длина каждой должна составлять80 сантиметров), сладкое рисовое вино мирин

Способ приготовления. Начнем с мяса. Разрежьте курицу таким образом, чтобы из нее можно было извлечь кость. Извлеките ее и отложите в сторону, так как она нам больше не понадобится. Филе цыпленка порежьте на мелкие кусочки, переложите их в тарелку с глубоким дном. Приправьте морской солью и двумя столовыми ложками рисового вина, отложите в сторону и дайте настояться в течение80 минут. Пока мясо будет мариноваться, начнем готовить корнишоны. Возьмите один огурец разрежьте на четыре одинаковые части. Извлеките семена.

В заранее нагретую кастрюлю добавьте мелко нарезанную морковь, побеги бамбука и шапку китайского черного гриба. Залейте бульоном даши и соевым соусом. Приправьте морской солью и тростниковым сахаром. Содержимое кастрюли тщательно перемешайте и доведите до кипения. Ингредиенты должны вариться в течение двух минут. По истечению указанного...

ДАЛЕЕ...

Пасхальный кулич по бабушкиному рецепту

Ни один пасхальный стол не обходится без освящённых куличей.

Можно купить их в магазине, но все знают, что нет ничего вкуснее домашнего кулича.

В моей семье чтят традиции этого славного праздника и передают из поколения в поколение рецепт вкуснейшего пасхального кулича.

Рецептура подвергалась изменению, но результат бесподобен!

По этому рецепту получается приличное количество куличей, два полных противня, потому как готовятся они для всей семьи на всю светлую неделю, но, несмотря на это, их всегда бывает мало.

Для приготовления кулича нам понадобится:

  • Один килограмм сахарного песка;
  • десяток яиц;
  • один килограмм маргарина «Солнышко» или сливочного масла, но с ним тесто хуже поднимается;
  • один стакан подсолнечного масла ;
  • одна столовая ложка соли, лучше мелкой;
  • один литр молока, с ним получается вкуснее, но можно использовать кефир, прокисшее молоко, сыворотку;
  • четыре ложки чайные, без верха, ванилина;
  • дрожжи сухие двести грамм;
  • три килограмма муки ;
  • изюм, лучше мелкий, двести грамм.


Для украшения нужно:

  • шесть яичных белков;
  • стакан сахарного песка,800 грамм;
  • магазинная, праздничная посыпка для куличей, из сахарной...

    ДАЛЕЕ...

Мир сквозь окно Макдональдс


Мир старается выглядеть как Америка. Повсюду «Кентуки фрайд Чикен», МакДональдс и Бургер Кинг. Очень часто путешественники рекомендуют посетить тот или иной город, прежде, чем до него доберется Макдональдс. Ведь в этом случае мы не получим истинную цивилизацию, с чистыми корнями, уходящими вглубь своей истории.

Национальный общепит


Когда вы летите в Сидней, вы не планируете нарваться на американские ресторанчики, или Макдональдс в Бергене, Мадриде, Карлштаде… Путешественники ищут новых впечатлений и того, что отличает эту уведенную ими культуру от их собственной. Однако в последнее время эти желания воспринимаются так, будто гости - настоящие эгоисты.

То есть, приезжая в Париж, туристы желают посидеть лишь в бистро и исконно французских булочных. Таким образом, вы по-настоящему проникнитесь аутентичным духом Парижа. Но хотели бы вы это делать800 раз в году? Разве не захотелось бы нам испробовать нечто иное, отличное от французских хрустящих круассанов? Ведь даже находясь у себя на родине, вы стремитесь посетить рестораны, которые специализируются не только на русской кухне, но и на итальянской, мексиканской, китайской, и той же американской?...

ДАЛЕЕ...

Привлекаем туристов в кафе

В городах-курортах очень выгодно заниматься различным бизнесом! Всегда есть огромный приток туристов, приезжающий людей на различные конференции, и поэтому выбор, чем заняться очень широк!



Это может быть обустроенные коттедж с конференц-залом, свой мини –отель, просто дом для жилья, сувенирные продукции, продукция с использованием местных природных источников, а так же ресторан или кафе!

Люди всегда будут нуждаться в еде, и поэтому открытие собственного ресторанного дела будет очень выгодным делом!

Городов-курортов хотя бы на территории нашей необъятной страны великое множество!

Взять, к примеру, город Пятигорск!



Недвижимость Пятигорска сильно выросла в последнее время, и поэтому появилось много возможностей для аренды помещения под свое кафе, и даже если Вы из другого города, то для аренды жилья рядом!



Чем можно привлечь в своем кафе туристов, что бы выделятся среди остальных.

Также необходима отличная реклама, которая была бы лаконична, которая была бы яркая и отображала бы основной концепт , желательно наличие своего интернет-сайта, где была бы отображена вся информация касаемая...

ДАЛЕЕ...